Я помогаю детям и их семьям преодолевать трудности, налаживать взаимопонимание и создавать благоприятную среду для гармоничного развития. Моя работа строится на принципах безопасности, доверия и уважения к личности ребёнка.

Чем я занимаюсь

• провожу психологическую диагностику эмоционального состояния, уровня развития и особенностей поведения ребёнка;
• выявляю причины тревожности, страхов, сложностей в общении и учёбе;
• разрабатываю индивидуальные программы психологической коррекции и поддержки;
• провожу индивидуальные и групповые занятия с детьми;
• консультирую родителей по вопросам воспитания, возрастных кризисов и взаимодействия с ребёнком;
• сотрудничаю с педагогами и другими специалистами для комплексного сопровождения ребёнка.

• трудности адаптации (в детском саду, школе, новом коллективе);
• повышенная тревожность, страхи, панические реакции;
• агрессивное поведение или замкнутость;
• сложности в общении со сверстниками и взрослыми;
• снижение учебной мотивации, проблемы с успеваемостью;
• последствия стрессовых ситуаций и психологических травм;
• проявления возрастных кризисов (3 года, 7 лет и др.);
• эмоциональные расстройства (апатия, перепады настроения);
• гиперактивность, дефицит внимания;
• семейные конфликты, влияющие на состояние ребёнка (развод, появление младшего брата/сестры и т. д.).

Длительность: 45–60 минут.

Что происходит:

• сбор анамнеза: выясняю историю развития ребёнка, особенности семейной ситуации, ключевые проблемы, которые беспокоят родителей;
• обсуждение ожиданий: узнаю, каких результатов ждут родители, что считают наиболее важным решить в первую очередь;
• определение целей работы: совместно формулируем конкретные задачи, которые предстоит решить;
• разъяснение процесса: рассказываю, как будет строиться дальнейшая работа, какие методы планирую использовать, сколько ориентировочно может занять процесс;
• ответы на вопросы родителей: снимаю возможные тревоги и сомнения, объясняю принципы конфиденциальности.

Длительность: 40–50 минут (с учётом возраста).

Как проходит:

• установление контакта: начинаю с непринуждённой беседы, предлагаю поиграть, рисуем вместе — важно, чтобы ребёнок почувствовал себя в безопасности и расслабился;
• диагностические методики: использую игровые и проективные техники (рисуночные тесты, сказки, игры с правилами), которые помогают выявить эмоциональное состояние, страхи, особенности общения и мышления;
• наблюдение: отмечаю стиль общения ребёнка, его реакции на задания, способы выражения эмоций, уровень активности и внимания.

Что делаю:

• обрабатываю полученные данные;
• сопоставляю информацию от родителей и результаты диагностики ребёнка;
• выявляю ключевые проблемы и их возможные причины;
• составляю индивидуальный план коррекции или развития с указанием методов, частоты встреч и примерных сроков.

Формат: индивидуальные или групповые встречи (в зависимости от запроса), 1–2 раза в неделю.

Используемые методы:

• игровая терапия — для малышей: через игру прорабатываем страхи, учимся выражать эмоции, отрабатываем социальные навыки;
• арт‑терапия (рисование, лепка, коллажи) — помогаем ребёнку выразить то, что сложно сказать словами, снижаем тревожность;
• сказкотерапия — обсуждаем истории, где герои сталкиваются с похожими проблемами, ищем выходы из ситуаций;
• когнитивно‑поведенческие техники — для школьников: учимся распознавать негативные мысли, меняем модели поведения;
• релаксационные упражнения — дыхательные практики, визуализация, мышечное расслабление для снижения тревожности.

Периодичность: каждые 3–4 занятия.

Что обсуждаем:

• динамику изменений в поведении и эмоциональном состоянии ребёнка;
• рекомендации для родителей: как поддерживать прогресс дома, какие приёмы использовать в общении;
• корректировка плана работы при необходимости.

Когда достигнуты поставленные цели:

• подводим итоги: отмечаем успехи ребёнка, обсуждаем оставшиеся нюансы;
• даём долгосрочные рекомендации родителям по профилактике возможных трудностей;
• определяем, нужна ли поддерживающая работа (например, разовые встречи раз в 1–2 месяца).